PODKAST

Prehranska dopolnila pod drobnogledom

gostja: Dr. Daniela Milosheska

Ste se kdaj vprašali, ali je tisto, kar piše na embalaži vašega najljubšega vitamina ali minerala, resnica? Ali pa gre zgolj za dobro premišljen marketing?

V deveti epizodi podkasta smo gostili izjemno sogovornico, dr. Danielo Miloshesko, doktorico biomedicine in ustanoviteljico podjetja INSLAB. Daniela vodi prvi neodvisni akreditirani laboratorij v Sloveniji, ki se ukvarja s testiranjem kakovosti in varnosti prehranskih dopolnil ter kozmetike.

Pogovor je razkril marsikatero sivo liso industrije, ki se na prvi pogled zdi bleščeča in polna obljub o zdravju, v ozadju pa skriva pomanjkljivo regulacijo in tveganja za potrošnike.

 

Od lekarne do znanstvenega raziskovanja

 Danielina pot se je začela v lekarni, kjer je kot magistra farmacije opazila, da odgovori na vprašanja o kakovosti dopolnil (recimo o stabilnosti vitamina D3) niso vedno samoumevni. To jo je vodilo v raziskovalne vode in nazadnje do ustanovitve INSLAB-a. 

 

Ali cena odraža kakovost?

Eden največjih mitov, ki smo jih v pogovoru razbili, je prepričanje, da visoka cena zagotavlja varno in učinkovito dopolnilo. Daniela opozarja: “Dražji izdelki niso nujno boljši.”  Laboratorijske analize pogosto pokažejo, da lahko tudi prestižne znamke vsebujejo manj aktivne snovi, kot je navedeno na deklaraciji, ali pa so celo kontaminirane.

 

Največja tveganja: hujšanje, šport in libido

Medtem ko so vitamini in minerali načeloma varnejši, obstajajo skupine dopolnil, ki so pod drobnogledom laboratorija INSLAB označene z “rdečo zastavico”. To so predvsem:

  • Izdelki za hujšanje: Kjer se pogosto skrivajo nedeklarirane snovi (npr. sibutramin).

  • Dopolnila za športnike: Nevarnost prisotnosti steroidov ali prepovedanih poživil.

  • Izdelki za moško zmogljivost: V katerih se lahko nahajajo farmakološke snovi, ki bi morale biti na voljo le na recept.

Kako postati ozaveščen kupec?

Daniela svetuje, da kot potrošniki vklopimo kritično razmišljanje. Na kaj moramo biti pozorni?

  1. Deklaracije: Preverite kemijsko obliko snovi in dejansko količino aktivne sestavine.

  2. Certifikati: Ne nasedajte vsaki znački na embalaži. Certifikat GMP v industriji dopolnil ni isto kot GMP v farmaciji.

  3. Neodvisna testiranja: Iščite proizvajalce, ki svoje serije redno pošiljajo v analizo neodvisnim laboratorijem in so pripravljeni rezultate deliti z javnostjo.

Prihodnost varnosti v Sloveniji

Z novimi zakonskimi spremembami v Sloveniji se obeta strožji nadzor, ki bo od proizvajalcev zahteval več dokazil o ustreznosti njihovih izdelkov. 

 

Želite izvedeti več? V celotnem pogovoru sva se dotaknili tudi problematike težkih kovin, vpliva embalaže na stabilnost izdelkov in tega, zakaj “naravno” ne pomeni vedno “varno”.

🎧 Prisluhnite celotni epizodi podkasta in poskrbite, da bo vaša izbira dopolnil temeljila na dejstvih, ne na reklamah.

 

O gostji: Dr. Daniela Milošeska je ustanoviteljica laboratorija InSlab in strokovnjakinja, ki slovenski trg dopolnil spreminja na bolje. Sledite ji lahko tudi na LinkedInu.